محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797924204
عامل اصلی تخریب عضلات زانو
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: افزایش وزن و کم تحرکی عامل اصلی تخریب عضلات زانو است لذا کاهش وزن برای حفظ سلامتی مفاصل به خصوص مفاصل و غضروف زانو بسیار با اهمیت است. به گزارش خبرگزاری مهر، دانشگاه علوم پزشکی ایران اعلام کرد، مفصل زانو مهم ترین مفصلی است که وزن بدن را تحمل می کند از این رو ، تمام فعالیت های انسان مانند شغل سنگین، کم تحرکی و افزایش وزن می تواند آسیب های زیادی به این بخش وارد کند. بر اساس این گزارش ، فشار وارد بر مفصل زانو در هنگام بالا رفتن از پله ها معادل سه برابر وزن بدن و در هنگام پایین آمدن هفت تا هشت برابر وزن بدن است از این رو کاهش وزن برای حفظ سلامتی مفاصل به خصوص مفاصل و غضروف زانو بسیار با اهمیت است. همچنین ، بی تحرکی نیز خطری جدی برای مفاصل زانو به حساب می آید. برخی بر این باورند که فقط با حذف فشار بر روی مفاصل و ثابت نگه داشتن آن مشکلی بوجود نمی آید در حالی که کم تحرکی خود خطری جدی برای بروز بیماریهای مفصل همچون آرتروز است چرا که تغذیه مفصل از طریق تحرک انجام می شود. محققان توصیه می کنند که ورزش نه تنها دارای نقش محافظتی از بدن در مقابل بیماریهای استخوانی است بلکه در مواردی نیز می تواند به عنوان یک روش درمانی به حساب آید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 455]
-
گوناگون
پربازدیدترینها