چهارشنبه ، ۵ شهریور ۱۳۹۳
   احادیث و روایات:  امام حسین (ع):روزه رجب و شعبان توبه ‏اى از جانب خداى عزيز است.

تبلیغات






اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 

نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D



تحقيقات نشان مي دهد، حمام ‎آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D مضر است. دكتر سپيده احمدي، متخصص پوست به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي كه بدن آنها نياز به ويتامين D دارند، براي جبران اين كمبود مي توانند از قرص هاي ويتامنيه استفاده كنند زيرا حمام آفتاب و يا پرتو UV سبب افزايش خطر ابتلا به سرطان پوست مي شود. وي افزود: يكي از علل شكستگي استخوان ها در سنين پيري كمبود ويتامين D و كلسيم است، به همين دليل توصيه مي شود افرادي كه بدن آنها نياز شديد به ويتامين D دارد، براي جبران اين كمبود هر روز دو قرص ويتامينه مصرف كنند و همچنين مصرف روزانه شير را به رژيم غذايي خود بيافزايند./اص YJC - انتهاي خبر // باشگاه خبرنگاران جوان//www.Yjc.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 



[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 799]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران: راه جذب بهتر نور خورشید  -  نور خورشید بعد از عبور از شیشه ویتامین dدارد  -  جذب نورخورشید  -  برای جذب نور خورشید چه کنیم  -  آیا استفاده از کرم ضدآفتاب مانع جذب ویتامین  -  بهترین زمان حمام آفتاب یاجذب ویتامین د درشهرتبریز  -  ویتامین d خورشید از شیشه عبور میکند  -  بهترین زمان استفاده از نور خورشید جذب ویتامین  -  ایا شیشه مانع جذب ویتامین دی  -  عبور نور از شیشه ویتامین d  -  مدت زمان استفاده از نور خورشید برای جذب ویتامین d  - 

صفحات پیشنهادی
نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D
نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D-تحقيقات نشان مي دهد، حمام ‎آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D مضر است.


شیشه؛ مانعی برای جذب ویتامین D
همان طور که می دانید، نور خورشید از منابع بسیار مهم در جذب ویتامین D است و این ... و در نتیجه ساخت بیشتر ویتامین D باید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفت و ...


قرار گرفتن زير نور مستقيم خورشيد
قرار گرفتن زير نور مستقيم خورشيد-حمام آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D روشي مضر است. دكتر گلناز سعيدي ...


کرم های ضد آفتاب مانع جذب ویتامین D مي شود.
رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت با توصیه به زنان باردار به استفاده از نور ... استفاده از نور مستقیم خورشید بهترین منبع برای تولید ویتامین D در بدن است. ... استفاده از کرم های ضد آفتاب مانع جذب نور خورشید و تولید ویتامین D در بدن می شوند.


تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان
تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان-يک متخصص طب فيزيک و ... با اشاره به کمبود ويتامين D در زنان ايراني ولزوم تابش مستقيم نور خورشيد بر پوست ... دريافت ويتامين D است و يکي از راه هاي کسب ويتامين دي جذب نور خورشيد است .


برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟
برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟ ... آسان‏ترین راه برای تامین ویتامین D بدن است (ویتامین D در اثر تابش مستقیم نور خورشید بر پوست، در بدن ساخته می‏شود).


زنان بيشتر بخوانند تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوكي ...
18 ا کتبر 2008‎ – زنان بيشتر بخوانند تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوكي ... اشاره به كمبود ويتامين Dدر زنان ايراني ولزوم تابش مستقيم نور خورشيد بر پوست ... دريافت ويتامين Dاست و يكي از راههاي كسب ويتامين دي جذب نور خورشيد است .


آیا ویتامین D کافی دریافت می کنید؟
همان طور که می دانید، نور خورشید از منابع بسیار مهم در جذب ویتامین D است و این ... اما سوالی که معمولا مطرح می شود این است که آیا نور خورشید را باید مستقیم جذب کرد یا ...


برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه کنیم؟
ويتامين D يک ويتامين محلول در چربي است و براي جذب کلسيم و در نتيجه رشد و ... و هر بار حداقل به مدت 15 دقيقه در معرض تابش نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.


براي جذب بهتر مكمل ويتامين d چه كنيم؟
ويتامين d يك ويتامين محلول در چربي است و براي جذب كلسيم و در نتيجه رشد و ... هفته و هر بار حداقل به مدت 15 دقيقه در معرض تابش نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.










==================================

تبلیغات


-






صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و هیچ یک از مطالب درج شده را تایید یا رد نمی کند و مسئولیت استفاده از آنها بر عهده صاحب اثر و کاربران سایت می باشد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید


بستن تبلیغات