پنجشنبه ، ۱ آبان ۱۳۹۳
   احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بهشت را درى است كه ريّان ناميده مى شود از آن در، جز روزه داران وارد نشوند.

تبلیغات






اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 

نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D



تحقيقات نشان مي دهد، حمام ‎آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D مضر است. دكتر سپيده احمدي، متخصص پوست به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: افرادي كه بدن آنها نياز به ويتامين D دارند، براي جبران اين كمبود مي توانند از قرص هاي ويتامنيه استفاده كنند زيرا حمام آفتاب و يا پرتو UV سبب افزايش خطر ابتلا به سرطان پوست مي شود. وي افزود: يكي از علل شكستگي استخوان ها در سنين پيري كمبود ويتامين D و كلسيم است، به همين دليل توصيه مي شود افرادي كه بدن آنها نياز شديد به ويتامين D دارد، براي جبران اين كمبود هر روز دو قرص ويتامينه مصرف كنند و همچنين مصرف روزانه شير را به رژيم غذايي خود بيافزايند./اص YJC - انتهاي خبر // باشگاه خبرنگاران جوان//www.Yjc.ir




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 



[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 970]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


تبلیغات


برچسب های کاربران: راه جذب بهتر نور خورشید  -  نور خورشید بعد از عبور از شیشه ویتامین dدارد  -  جذب نورخورشید  -  برای جذب نور خورشید چه کنیم  -  آیا استفاده از کرم ضدآفتاب مانع جذب ویتامین  -  بهترین زمان حمام آفتاب یاجذب ویتامین د درشهرتبریز  -  ویتامین d خورشید از شیشه عبور میکند  -  بهترین زمان استفاده از نور خورشید جذب ویتامین  -  ایا شیشه مانع جذب ویتامین دی  -  عبور نور از شیشه ویتامین d  -  مدت زمان استفاده از نور خورشید برای جذب ویتامین d  - 

صفحات پیشنهادی
نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D
نور مستقيم خورشيد جذب ويتامين D-تحقيقات نشان مي دهد، حمام ‎آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D مضر است.


شیشه؛ مانعی برای جذب ویتامین D
همان طور که می دانید، نور خورشید از منابع بسیار مهم در جذب ویتامین D است و این ... و در نتیجه ساخت بیشتر ویتامین D باید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفت و ...


قرار گرفتن زير نور مستقيم خورشيد
قرار گرفتن زير نور مستقيم خورشيد-حمام آفتاب و يا قرار گرفتن در زير نور مستقيم خورشيد در طولاني مدت براي جذب ويتامين D روشي مضر است. دكتر گلناز سعيدي ...


کرم های ضد آفتاب مانع جذب ویتامین D مي شود.
رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت با توصیه به زنان باردار به استفاده از نور ... استفاده از نور مستقیم خورشید بهترین منبع برای تولید ویتامین D در بدن است. ... استفاده از کرم های ضد آفتاب مانع جذب نور خورشید و تولید ویتامین D در بدن می شوند.


تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان
تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوکي استخوان-يک متخصص طب فيزيک و ... با اشاره به کمبود ويتامين D در زنان ايراني ولزوم تابش مستقيم نور خورشيد بر پوست ... دريافت ويتامين D است و يکي از راه هاي کسب ويتامين دي جذب نور خورشيد است .


برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟
برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟ ... آسان‏ترین راه برای تامین ویتامین D بدن است (ویتامین D در اثر تابش مستقیم نور خورشید بر پوست، در بدن ساخته می‏شود).


زنان بيشتر بخوانند تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوكي ...
18 ا کتبر 2008‎ – زنان بيشتر بخوانند تابش نور مستقيم آفتاب، عامل رفع پوكي ... اشاره به كمبود ويتامين Dدر زنان ايراني ولزوم تابش مستقيم نور خورشيد بر پوست ... دريافت ويتامين Dاست و يكي از راههاي كسب ويتامين دي جذب نور خورشيد است .


آیا ویتامین D کافی دریافت می کنید؟
همان طور که می دانید، نور خورشید از منابع بسیار مهم در جذب ویتامین D است و این ... اما سوالی که معمولا مطرح می شود این است که آیا نور خورشید را باید مستقیم جذب کرد یا ...


برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه کنیم؟
ويتامين D يک ويتامين محلول در چربي است و براي جذب کلسيم و در نتيجه رشد و ... و هر بار حداقل به مدت 15 دقيقه در معرض تابش نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.


براي جذب بهتر مكمل ويتامين d چه كنيم؟
ويتامين d يك ويتامين محلول در چربي است و براي جذب كلسيم و در نتيجه رشد و ... هفته و هر بار حداقل به مدت 15 دقيقه در معرض تابش نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد.










==================================

-






صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح هیچگونه مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید