joksaz
امروز : سه شنبه ، ۱۰ شهریور ۱۳۹۴    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر جوانى كه در سن كم ازدواج كند ، شيطان فرياد بر مى‏آورد كه : واى برمن ، واى بر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات

shoma


آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 882128415



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تغذیه ای:دوران بارداری برای داشتن بچه زیبا


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: خوردن کندر از چه ماهی برای زن حامله خوب است؟وچه مقدار؟ 2-برای داشتن بچه زیبا از چه رژیم غذایی باید استفاده کرد؟ 1- مصرف کندر زمان خاصی ندارد. برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است. یا منابع غذایی اسید فولیک را مصرف کنید و یا مکمل آنرا بصورت دارو مصرف کنید و در طول بارداری از منابع غنی ویتامنیهای B و روغنهای غیر اشباع با یک یا چند باند مضاعف که در روغن ماهی، روغن سبزیجات و دانه های روغنی مثل بادام و بادام زمینی و گردو موجود است، استفاده کنید. منابع غذایی اسید فولیک : (جگر – حبوبات پخته – اسفناج – جوانه گندم – کلم بروکلی – کاهو – آب پرتقال تازه – کلم – زرده تخم مرغ – موز) است. 2- طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید خصوصاً در شب تشکیل نطفه و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید . کارشناس تغذیه تبیان




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3674]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران: داشتن بجه زیبا در شکم -  تغذیه زنان باردار برای داشتن فرزند زیبا وسالم -  نکات تغذیه ای دوران حاملگی برای داشتن بچه زیبا -  نکات خاص در تغذیه دوران بارداری -  نکات تغذیه ای برای زنان باردار برای داشتن فرزندی زیبا -  تاثیر کاهو و کلم بر زیبایی بچه -  داشتن فرزند زیبا نکات تغذیه ای -  نکات مهم در داشتن فرزند زیبا -  نکات تغذیه ای برای داشتن بچه زیبا -  تغذیه دردوران بارداری ازچه ماهی برای سفیدی بچه -  تاثیر کاهو در بارداری - 






-


پزشکی و سلامت

پزشکی و سلامت


صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید