پنجشنبه ، ۴ اردیبهشت ۱۳۹۳
   احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بخشنده ترین شما پس از من کسی است که دانشی بیاموزد آنگاه دانش خود را بپراکند. ...   [کلیک]


تبلیغات






اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 

داروهای گیاهی برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن



دوست گرامی،اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌، یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از نظر علمی‌ چندین‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشی‌ از موقعیتی‌ خاص ‌، اختلال‌ در تطابق‌ یافتن‌ با شرایط‌ تازه ‌، اختلال‌ اضطرابی‌ عمومی‌ شده ‌، اختلال‌ هراس ‌، اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه ‌، ترس‌ مرض‌گونه‌ و اختلال‌ وسواسی‌ ـ جبری. علایم‌ شایع‌ بیماری احساس‌ اینکه‌ یک‌ اتفاق‌ نامطلوب‌ یا زیانبار به‌ زودی‌ رخ‌ خواهد داد، خشک‌ شدن‌ دهان ‌، مشکل‌ در بلع ‌، یا خشونت‌ صدا ، تند شدن‌ تنفس‌ و ضربان‌ قلب ‌، تپش‌ قلب‌ ، حالت‌ لرزش‌ یا پرش‌ عضلات‌ ، ناتوانی‌ جنسی‌ ، انقباض‌ عضلات‌ ، سردرد ، کمردرد ، عرق‌ کردن ، تهوع ‌، اسهال ‌، کاهش‌ وزن‌ ، خواب‌آلودگی‌ ، مشکل‌ در تمرکز ، منگی‌ یا غش‌ ، تحریک‌پذیری‌ ، خستگی‌ ، کابوس ، مشکل‌ در حافظه. بروز اختلال‌ در روابط‌ اجتماعی‌ و شغلی‌ ، افزایش‌ ناگهانی‌ میزان‌ اضطراب‌ ممکن‌ است‌ موجب‌ بروز حمله‌ هراس‌ و فرار از موقعیت‌ شود، وابستگی‌ به‌ داروها و نامنظمی‌ ضربان‌ قلب‌ از دیگر علائم این بیماری هستند. علل‌ بروز اضطراب فعال‌ شدن‌ مکانیسم‌های‌ دفاعی‌ بدن‌ برای‌ مبارزه‌ یا فرار ترشح‌ آدرنالین‌ از غدد فوق‌کلیوی افزایش‌ می‌یابد، و موادی‌ که‌ از تجزیه‌ آدرنالین‌ در بدن‌ جمع‌ می‌شوند (کاتکول‌ آمین‌ها) نهایتاً بخشهای‌ مختلف‌ بدن‌ را تحت ‌تأثیر قرار می‌دهند. تلاش‌ برای‌ پرهیز از اضطراب‌ خود موجب‌ اضطراب‌ بیشتر می‌شود. استرس‌ با هر منشاء (مثلاً مشکلات‌ اجتماعی‌ یا مالی‌) ، سابقه‌ خانوادگی‌ اضطراب‌ ، خستگی‌ یا کار زیاد ، وقوع‌ مجدد موقعیتهایی‌ که‌ قبلاً استرس‌زا بوده‌اند یا طی‌ آنها به‌ فرد آسیب‌ رسیده‌ است‌، بیماری‌ جسمانی ، تکامل ‌طلبی‌ غیرمنطقی‌ ، ترک‌ اعتیاد و ... خطر بروز اضطراب را تسریع می‌کند. راههای پیشگیری‌ از روشهای‌ کسب‌ آرامش‌ یا مراقبه‌ برای‌ کاهش‌ استرس‌ بهره‌ بگیرید. به‌ فکر تغییر شیوه‌ زندگی‌ خود باشید تا استرس کاهش‌ یابد. استرس و اضطراب ایجاد شده را مدیریت کنید (مدیریت استرس). از تفکرات بی‌ جا و بیش از حد دوری کنید. سعی کنید در اجتماعات حضور بیشتری یابید. سعی کنید زیادی با خودتان خلوت نکنید و خود را از تنهایی دور کنید (رهایی از احساس تنهایی). درمان‌ اضطراب‌ عمومی‌ شده‌ را می‌توان‌ با درمان‌ کنترل‌ کرد. غلبه‌ کردن‌ بر اضطراب‌ اغلب‌ موجبات‌ زندگی‌ بهتر و رضایت‌ بخش‌تری‌ را فراهم‌ می‌آورد. روان درمانی وقتی احساس کردید که دارای اضطراب هستید، بهتر است‌ تحت‌ بررسی‌ و درمان‌ از نظر موارد خاص‌ تهدیدکننده‌ یا منشاء استرس‌ که‌ در ناخودآگاه‌ شما است‌ ولی‌ وجود دارد، قرار بگیرید. به‌ فراگیری‌ روشهای‌ کاهش‌ انقباض‌ ناخودآگاه‌ عضلانی‌ مثل‌ بازخورد زیستی‌ و روشهای‌ کسب‌ آرامش‌ بپردازید. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری : فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری خود را حفظ‌ کنید. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری به کاهش‌ اضطراب‌ کمک‌ می‌کند. دارو درمانی داروهای‌ ضداضطراب‌ مثل‌ بنزودیازپین‌ها برای‌ مدتی‌ کوتاه‌ از داروهای‌ ضدافسردگی‌ برای‌ اختلال‌ هراس‌ واز کافئین‌ و سایر مواد تحریک‌کننده ‌، و نیز الکل‌ استفاده نکنید. موفق باشید کارشناس تبیان




این صفحه را در گوگل محبوب کنید



[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در : www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3246]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




برچسب های کاربران: درمان گیاهی تپش قلب  -  ضداضطراب گیاهی  -  تپش قلب اضطرابی  -  دارو گیاهی برای کمردرد  -  عرق گیاهی ضد استرس و تپش قلب  -  درمان گیاهی ترس  -  ایا داروهای گیاهی که برای افسردگی است .پس از ترک ان وابستگی میاورد  -  داروهای گیاهی برای کمردرد  -  بهترین داروهای برای حملات اضطرابی  -  موم گیاهی برای ارامش و ضد استرس  -  درمان گیاهی قلب  -  داروهای گیاهی قلب  -  داروهای گیاهی برای رفع تپش قلب  -  داروهای درمان استرس  -  خواص سنبلطيب  - 


صفحات پیشنهادی
داروهای گیاهی برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن
داروهای گیاهی برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن-دوست گرامی،اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحتکننده و مبهم ترس ، وحشت ، یا خطر با منشای ناشناخته که ...


تپش قلب: علل، پیشگیری و درمان
داروهای گیاهی برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن-دوست گرامی،اضطراب عبارت ... علل بروز اضطراب فعال شدن مکانیسمهای دفاعی بدن برای مبارزه یا فرار ترشح .


تپش قلب وراههای درمان آن
برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن چه داروهای گیاهی می توان استفاده نمود ؟ ... راههای پیشگیری از روشهای کسب آرامش یا مراقبه برای کاهش استرس بهره بگیرید.


گیاهی برای درمان ناتوانی جنسی
مشاوره مراجعه نموده و فراموش نکنید که گاهی علت آن نیاز به روان درمانی دارد نه دارو ! ... داروهای گیاهی برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن داروهای گیاهی برای درمان ...


استرس و اظطراب و راهای درمان
برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن چه داروهای گیاهی می توان استفاده نمود ؟پاسخ : با ... استرس و اضطراب ایجاد شده را مدیریت کنید (مدیریت استرس). از تفکرات .


علل تپش قلب
برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن چه داروهای گیاهی می توان استفاده نمود ؟پاسخ : با سلام دوست گرامی،اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحتکننده و مبهم ترس .


درمان اضطراب
برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن چه داروهای گیاهی می توان استفاده نمود ؟پاسخ : با سلام دوست گرامی،اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحتکننده و مبهم ترس .


اضطراب
برای درمان اضطراب و تپش قلب ناشی از آن چه داروهای گیاهی می توان استفاده نمود ؟پاسخ : با سلام دوست گرامی،اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحتکننده و مبهم ترس .


داروهای گیاهی شفابخش زنان
داروهای گیاهی شفابخش زنان-طب گياهي و نه طب بيعارضه طب گياهي كاربردهاي وسيعي دارد. ... همچنين گياه سنبلطيب (Valerian) ـ مؤثر در درمان اضطراب ـ ، گاه باعث خوابآلودگي و ... را برای درمان بسیاری از بیماریهای زنان از جمله اختلالات قاعدگی و مشکلات ناشی از ... یائسگی ـ گرگرفتگی، تعریق شبانه، تپش قلب، خشکی واژن، درد چشمها و ...


تپش قلب
تپش قلب-تپش قلب: علل، پیشگیری و درمان ضربان قلب تند به چهضربانی اطلاق می شود؟ ضربان قلب تند یا سریع به ضربانی گفته می شود که سریعتر ازحد نرمال بتپد. ... این مشکل می تواند به خاطر استرس، اضطراب، یا مصرفبرخی داروها یا می تواند نشانه یک ... در تپش قلب هایی که از تنگی نفس ناشی می شود، بهتر است روی تخت دراز ...




==================================

تبلیغات


 

تبلیغات

 




صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و هیچ یک از مطالب درج شده را تایید یا رد نمی کند و مسئولیت استفاده از آنها بر عهده صاحب اثر و کاربران سایت می باشد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید