محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797767535
خرما سرشار از ويتامين A است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: خرما سرشار از ويتامين A است خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: خرما سرشار از ويتامين A و بتاكاروتن است. مسعود كيمياگر در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: خرما ميوه‌اي است كه قند آن نسبت به ساير ميوه‌‌ها بيشتر است و البته سرشار از برخي از ويتامينهاي مورد نياز بدن است. وي گفت: خرما را مي‌توان جايگزين قند، شكر و مربا شود. يك عدد خرما مرطوب 20 كالري دارد و يك خرماي خشك 15 كالري دارد كه با خوردن آن انرژي بدن تامين ميشود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: كساني كه از رژيمهاي غذايي خاصي پيروي ميكنند براي تامين انرژي ميتوانند از خرما استفاده كنند. خرما مي‌تواند ميان وعده مناسبي براي كودكان و بزرگسالان باشد. افراد ديابتي هم ميتوانند 3 تا 4 عدد خرما در روز مصرف كنند. وي افزود: خرما را مي‌توان در خاگينه و عدس پلو استفاده كرد. خرما فيبر دارد و داراي ويتامين A و بتاكاروتن است. كيمياگر اضافه كرد: در خرماي شكسته تغييرات شيميايي ايجاد ميشود كه مي‌تواند براي بدن مضر باشد بنابراين بايد در انتخاب خرما دقت شود و خرماي سالم مصرف شود. انتهاي پيام/ش
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 279]
-
گوناگون
پربازدیدترینها