http://ghasedak-ict.com/ticket/
امروز : پنجشنبه ، ۱۰ تیر ۱۳۹۵    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):هر که رکوع نمازش را کامل انجام دهد هیچ ترس و وحشتی در قبر با سراغش نمی آید. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات

euu.ir

shoma

محبوبترینها

رضا قوچان نژاد و پیاده روی با همسر+تصاویر


رابطه جنسی زوج جوان مقابل چشم مردم! (+تصاویر)


رکورد گرانترین منوی رستوران در ایران زده شد؟/ عکس


گفتگو با محسن چاووشی خواننده مشهور و پرطرفدار+تصاویر


شیطان در شکم زن باردار! + عکس


تولد دوقلو های سیاه و سفید! +عکس


عکسهای خانوادگی سپیده خداوردی بازیگر کشورمان+تصاویر


اعتیاد به دیدن صحنه های پورنوگرافی در آقایان!


چرا پوريا پورسرخ هنوز ازدواج نکرده؟!+عکس


پوشش بازیگران مشهور زن در کاخ جشنواره فیلم فجر امسال+تصاویر


مهتاب کرامتی:سردسته دخترهای محل بودم!خاطرات کودکی+عکس


مسافران هواپیما این آدم آهنی را در حال قدم زدن روی ابرها دیدند/تصاویر


این مردها در مرخصی زایمان به سر می‌برند


شکیرا در کنار پسران زیبایش در خرید کریسمس!+عکس


وقتی کیم کارداشیان کودک بود!+عکس


چانه زدن برای قیمت فروش تن در نیمه شب های تهران


عکس دیدنی مهناز افشار با مانتو و مقنعه در دوره دبیرستان


وقتی که دختران سعودی قصاب می شوند /عکس


از همسر «ابوبکر البغدادی» چه می‌دانید؟+تصاویر


رابطه جنسی نرمال، چند بار در ماه؟!


سلفی زنان دربار ناصرالدین شاه با یک بز!


شیک ترین مدل شال و کلاه


پخش تیزر سریال ماهواره‌ای چکامه چمن ماه در شبکه جم!+عکس


مدل ماشین عروس 2016


اصول خوش تیپ بودن را یاد بگیرید




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1143728586



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

چه چیزی شما را شاد می کند؟


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: شادی وسرور مقاوم و لجوج است. در دنیای امروزی چیزی کیمیاتر از شادی و سرور از صمیم قلب نیست.بعلاوه ثابت نگه داشتن چنین احساسی و یا حتی افزودن به آن نیز کاری دشوار است. اصولا وضعیت تحت کنترل ما نظیر پول، علم و کار می تواند تنها 10 تا 15% از سعادت و رفاه را برای ما تضمین کند.در عوض می توان اعتراف کرد که شادی و سرور به طور قابل ملاحظه ای وابسته به ویژگی های شخصیتی و خلق و خوی ماست. شکوه و عزت یا رنج تقدیر نمی تواند تفاوت شگرفی در احساس ما ایجاد کند. رسیدن به سعادت و رفاه در این دنیا نمی تواند چیزی چندان فوق العاده ای باشد. پندو اندرز: از کمترین و کوچکترین چیزها لذت ببرید. خشنود بودن همیشگی یا اغلب تاثیرگذار تر از شاد بودن گهگاه است. اگر بخواهیم چیزهایی را که می تواند 10 تا 15% به رفاه و سعادت ما جهت می دهد را بررسی کنیم، مطالعات گسترده در این زمینه موارد زیر را ثابت کرده است: زیبایی مردم زیبایی و شیک بودن را دوست دارند و این به شهرت و محبوبیت افراد کمک می کند. در واقع شیک بودن و گسترش فعالیت حرفه ای تواما می توانند خلق و خوی بهتری را به ارمغان بیاورند. اما زیبایی به تنهایی کارساز نیست. پول اگر شما فقیر باشید ، مسلما پول می تواند احساسی متفاوت خلق کند. البته این درآمد بالا تا حدی مشخص می تواند شادی آور باشد. اما نکته ای را نباید فراموش کنید و آن این است که فارغ از آنچه به دست می آورید، مقایسه و هم سنجی می تواند احساس شما را تحت تاثیر قرار دهد. یعنی اینکه مهم نیست چه قدر بیشتر یا کمتر درآمد دارید، بلکه مهم این است که عملکرد شما بهتر از هم نوعتان باشد و این حقیقتا شادی بخش است. علم و تحصیلات در دهه 1950 ، دانش کتابی شادی بخش بود. اما تحصیلات دانشگاهی به نوبه خود نتوانست سعادت و رفاه را افزایش دهد. دانش و تحصیلات باعث بهتر شدن کیفیت کار و حرفه می شود اما به همین نسبت نیز سطح انتظارات را بالا می برد و این می تواند نگران کننده باشد. افزایش سن جوانان بیشتر از افراد بزرگسال از خبرهای بد آگاهند و از احساسات منفی رنج می برند. علی رقم آسیب پذیری و بد حالی از نظر سلامتی و مالی در بزرگسالی، گرایش به مثبت اندیشی افزایش می یابد. شاید به این دلیل باشد که انسان به هدف خود نزدیک شده یا حتی به هدف خود رسیده است. هوش و زکاوت زیرکی و هوش به تنهایی تاثیری کمی بر شادی دارد. زیرا هوش و زکاوت باعث افزایش انتظارات فرد می شود. آگاهی این چنین افراد از نقص و کاستی خود زیاد است و همین امر باعث کاهش رضایت و خشنودی می شود. مذهب به طور شگفت انگیزی افراد مذهبی انتظار کمتری از خداوند دارند . زیرا دین سبب افزایش وابستگی اجتماعی و شبکه جمعی می شود و همین دو نکته برای افراد شادی بیشتری به همراه می آورد. وقت آزاد به شرط... استفاده مناسب از وقت آزاد سبب افزایش شادی می شود. فعالیت هایی که ترکیبی از کارهای فیزیکی و اجتماعی را به همراه دارد و نیازمند مهارت مناسبی است، بهتر می باشد. اغلب افراد ،وقت آزاد خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند و این ممکن است آرامش بخش باشد، اما اگر بتوان فعالیتی نظیر پیاده روی یا شنا انجام داد این گونه فعالیت ها لذت بخش تر است. افراد بی کار بدلیل عدم انجام فعالیت بدنی یا فکری غمگین تر به نظر می رسند. خود دوستی اعتماد به نفس بالا مانع از آسیب های روانی می شود. کمی خود دوستی برای طبع انسان لازم است. افراد سرشار از خود دوستی کمتر دچار اضطراب ، تنهایی و افسردگی می شوند. مهارت های اجتماعی دوستی و مصاحبت با دیگران یکی از عمده ترین لذات زندگی است. طبق مطالعات جدید ثابت شده که مصاحبت با دوستان بیشتر از مصاحبت با خانواده سبب ارتقای خلق و خو می شود.داشتن حس همکاری و تعاون و علم مصاحبت با غیر همجنسان می تواند در ارتباط با شادی و سرور موثر باشد. شوخ طبعی اینکه بتوانید چیزها را چندان جدی نگیرید به نوبه خود باعث افزایش شانس امید و شادی است. افراد دارای نگرش امیدوار گرایش بیشتری به خندیدن دارند. وقف کردن و نیکوکاری طبق مطالعه ای ثابت شده است که پرداختن به اعمال داوطلبانه و نیکوکاری بیشتر از هر چیز ، حتی رقصیدن می تواند لذت بخش و شادی آور باشد . احساس دستیابی ، ارتباط اجتماعی و شانس انجام کارهای مثبت همگی می تواند شادی بخش باشد. تهیه شده در گروه ترجمه سلامت نیوز




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1039]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران: چه چیزهایی شما را خوشحال میکند -  چه چیزها یی شمارا خوشحال می کند -  چیز هایی که شما را خوشحال میکند -  چه چیزی شما را خوشحال کند -  چه چیز هایی ما را خوشحال می سازد -  چه چیزی ما را خوشحال میکند -  چه چیزی در زندگی ما را خوشحال می سازد -  چه چیزی در زندگی مارا خوشحال می سازد -  چه کارهایی ما را خوشحال می کند -  چه چیزهایی مارا سر خوش وشاد میکند -  چه چیزهایی مارا خوشحال میکند - 






-


گوناگون

پربازدیدترینها



صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید