تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 10 فروردین 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):دلى كه در آن حكمت نيست، مانند خانه ويران است، پس بياموزيد و تعليم دهيد، بفهميد و ن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

وکیل اصفهان

لیست قیمت گوشی شیائومی

آیسان اسلامی

خرید تجهیزات صنعتی

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

اجاق گاز رومیزی

تور چین

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

لوله پلی اتیلن

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

مرجع خرید تجهیزات آشپزخانه

خرید زانوبند زاپیامکس

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

کلاس باریستایی تهران

تعمیر کاتالیزور

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

قطعات لیفتراک

خرید مبل تختخواب شو

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

دانلود رمان

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1793391952




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

درمان وسواس


واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: تغيير آب و هوا: دور ساختن بيمار از محيط خانواده ... براى درمان مى‏توان از راه و ابزارهایى استفاده كرد كه يكى از آنها تغيير محيط زندگى بيمار است . 1- تغيير آب و هوا: دور ساختن بيمار از محيط خانواده و اقامت او در آسايشگاه و واداشتن او به زندگى در منطقه‌ای خوش آب و هوا براى تخفيف اضطراب و درمان بيمار، اثرى آرامش بخش دارد. 2- تغيير شرايط زندگى:از دیگر شيوه‏هاى درمان اين است كه زندگى بيمار را به محيطى ديگر ببریم و وضع او را تغيير دهيم. بايد او را به محيطى كشاند كه در آن مسئله حيات سالم و دور از اغتشاش و اضطراب مطرح باشد و بناى اصلى شخصيت او از دستبردها در امان باشد. بررسي‌هاى تجربى نشان مى‏دهند كه در مواردى با تغيير شرايط زندگى و حتى تغيير خانه و محل كار و زندگى، بهبود كامل حاصل مى‏شود. 3- ايجاد اشتغال و سرگرمى:تطهيرهاى مكرر و دوباره‏كارى‏ها به این علت است كه بيمار فرصت كافى براى انجام آن دارد. به‌اين سبب ضرورى است در حدود امكان سرگرمى او زيادتر گردد تا وقت اضافى نداشته باشد. اشتغالات يكى پس از ديگرى او را وادار خواهد كرد كه نسبت‏به برخى از امور از جمله وسواس، بى‏اعتنا شود. 4- زندگى در جمع:فرد وسواسى را بايد از گوشه‏گيرى و تنهايى بيرون كشاند. زندگى در ميان جمع خود مى‏تواند عاملى براى رفع اين حالت‏باشد. ترتيب دادن مسافرت‌هاى دست‌جمعى كه در آن همه افراد ناگزير شوند شيوه واحدى را در زندگى پذيرا شوند، در تخفيف و حتى درمان اين بيمارى به ویژه در افرا كم‌رو مؤثر است. 5- شيوه‏هاى اخلاقى:رودربايستى‏ها و ملاحظاتی كه هر انسانى به شیوه‌ای با آن مواجه است، تا حدود بسیاری سبب تخفيف اين بيمارى مى‏شود. طرح سؤالات انتقادى توام با لطف و شيرينى، به‌ويژه از سوى كسانى كه محبوب و مورد علاقه بيمارند در امر سازندگى بيمار بسيار مؤثر است و مى‏تواند موجب پيدايش تخفيف هايى در اين رابطه شوند . البته بايد سعى بر اين باشد كه انتقاد به ملامت منجر نشود و روح بيمار را نيازارد. احياى غرور بيمار در موارد بسيار ، سبب درمان و نجات او از عوامل آزار دهنده و خفت و خوارى ناشى از پذيرش رفتارهاى ناموزون وسواسى است و به او قدرت مى‏دهد. بايد گاهى غرور فرد را با انتقادى ملايم زير سؤال برد و با كنايه به او تفهيم كرد كه عرضه اداره و نجات خويش را ندارد تا بر سر غرور آيد و خود را بسازد. بايد به او القا كرد كه مى‏تواند خود را از اين وضع نجات دهد. همچنين بايد به بيمار اجازه داد كه درباره افكار خود اگر چه بى معناست، صحبت كند و از انتقاد ناراحت نباشد. 6- تنگ كردن وقت:پيش از اين هم گفته‏ايم كه گاهى تن دادن به ترديدها ناشى از اين است كه بيمار خود را در فراخى وقت و فرصت‏ببيند و براى درمان ضرورى است كه در مواردى وقت را بر فرد وسواسى تنگ كنند. در چنين مواردى لازم است‏با استفاده از متون و شيوه‏هايى او را به كارى مشغول داريد و به ادای وظيفه‏اى وادار کنید تا حدى كه وقتش تنگ شود و ناگزير باشد با سر هم كردن عمل و وظيفه كار و برنامه خود را اگرچه نادرست است ، ‏به سرعت انجام دهد. تكرار و مداومت در چنين برنامه‏اى در مواردى مى‏تواند به‌صورت جدى در درمان مؤثر باشد. 7- زيرپاگذاردن موضوع وسواس:در مواردى براى درمان بيمار چاره‏اى نداريم جز اينكه به او القا كنيم به قول معروف به سيم آخر بزند؛ حتى با پيراهنى كه آن را نجس مى‏داند يا با دست و بدنى كه او تطهير نكرده مى‏شمارد به نماز بايستد و وظيفه‏اش را ادا کند. به عبارت ديگر، بيمار را وا داريم تا همان كارى را كه از آن مى‏ترسد انجام دهد. تنها دراین صورت است كه درمى‏يابد هيچ واقعه‏اى اتفاق نمى‏افتد. شيوه‏هاى اصولى در درمان وسواس: الف) روان‌پزشكى:اگر رفتار يا عمل وسواسى شديد شود، نياز به متخصص روانى و درمانگرى است كه در اين زمينه اقدام كند. كسى كه تعليمات تخصصى و تحصيلى‏اش در روان پزشكى او به او اجازه مى‏دهد كه براى شناخت ريشه بيمارى و درمان بيمار اقدام کند. علاوه بر اينكه در زمينه ريشه‏يابى‏ها كار و تلاش كرده و دائما در رابطه با خود هم اقداماتى به‌عمل آورده و دست‌کم حدود200 - 300ساعتى هم در رابطه با شناخت‏خويش گام برداشته است. اينان اجازه دارند كه در موارد لازم نسخه بنويسند يا داروهايى تجويز كنند يا اگر شيوه‏هاى ديگرى را براى درمان لازم مى‏بينند، به‌كار گيرند. گاهى لازم است بيماران را در مؤسسات روان‏پزشكى و گاهى هم در بيمارستان‏ها به طرق روان‌كاوى و روان‏درمانى درمان کنند و در موارد ضروری بايد آنان را بسترى کرد. درمان بيمارى براى برخى از افراد بسيار ساده و براى برخى ديگر بسيار سخت است ؛ به‌ويژه كه شرايط اقتصادى و اجتماعى بيمار هم در اين امر مؤثر است. ب) روان درمانى:اين هم نوعى درمان است كه بر عهده روان‌كاو يا روان‌شناس است و طی آن همكارى آزاد بين بيمار و درمان كننده مبتنى بر اعمال متقابل است كه بر اساس روابطى نسبتا طولانى و طبق هدف و برنامه ريزى مشخصى به پيش مى‏رود. درمان اختلال به‏صورت صحبت کردن يا هر شيوه مفيدى انجام مى‏گيرد كه قادر به اصلاح زندگى روانى فرد باشد. در اين درمان گاهى هم ممكن است دارو مورد استفاده قرار گيرد. البته اصل بر اين است كه بر اساس شيوه مصاحبه و گفت‌وگو زمينه براى تحول درونى فراهم شود. اصول روان درمانى: در روان درمانى افراد، همواره سه اصل مورد نظر است و مادام كه به اين جنبه‏ها توجه نشود، اصلاح و درمان امكان‌پذیر نخواهد بود: الف - اصلاح محيط: منظور محيط زندگى بيمار، توجه به امنيت آن، بررسى اصول حاكم بر جنبه‏هاى محبتى و انضباطى، نوع روابط و معاشرت‌ها، فعاليت‌هاى تفريحى، گردش‌ها، تلاش‌هاى جمعى، مشاركت‌ در امور و غیره است. ب - ارتباط خوب و مناسب:در روان درمانى آنچه مهم است داشتن يا برقرار کردن روابط خوب و مناسب ، همدردى و همراهى، كمك كردن، دادن اعتبار و رعايت احترام، تقويت قدرت استدلال، بيان خوب، خوددارى از سرزنش و... است . ج – روان‌كاوى و روان درمانى: در ضمن آن تلاشى براى ريشه‏يابى، ايجاد زمينه براى دفاع خود بيمار از وضع و حالات خود گشودن عقده‏ها، توجه دادن بيمار به منشا اختلال خود، القائات لازم و... صورت می‌گیرد.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 391]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن