joksaz
امروز : شنبه ، ۷ شهریور ۱۳۹۴    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس چيزى از حقّ برادر مسلمان خود را نگه دارد [و به او ندهد]، خداوند، بركت روزى ر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون

تبلیغات

shoma


آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 879043510



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته


هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

مغزی که باعث کاهش قند خون می شود


واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: پسته بخورید؛ قند خون کم می‌شود پسته، با كند كردن عمل جذب كربوهیدرات‌ها در بدن‌، موجب كاهش قند خون می‌شود. متخصصان می‌گویند: خوردن یك مشت مغز پسته در روز نه تنها یك میان وعده سالم و مغذی می‌باشد بلكه با كاهش روند جذب كربوهیدرات‌ها در بدن، باعث كاهش قند خون نیز می‌شود. محققان دانشگاه تورنتو در كانادا طی این تحقیقات تاكید كردند: چون مصرف پسته با مواد غذایی دارای كربوهیدرات بالا مانند نان سفید روند جذب كربوهیدرات را كاهش می‌دهد می‌تواند ماده موثری برای كنترل دیابت، ‌به خصوص در كشورهایی مانند هند باشد كه در حال حاضر 40 میلیون نفر از آنان مبتلا به این بیماری هستند و طی پیش بینی‌های به‌عمل آمده، این تعداد تا سال 2025 به 80 میلیون نفر خواهد رسید. محققان بر این باورند كه این خشكبار دارای مقادیر زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته‌ای غنی و مواد معدنی مهم مانند پتاسیم و منیزیم است كه برای بدن بسیار ضروری می‌باشد. پسته، همچنین برای تسكین اعصاب مفید است. وجود چربی اشباع نشده در پسته، باعث پایین آمدن سطح كلسترول بد (LDL) و بالا رفتن سطح كلسترول خوب خون(HDL) می‌شود كه این عمل، برای سلامت قلب بسیار مفید است. منبع : hamshahrionline.ir پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1805]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران: خوردن پسته باعث بالارفتن فشارخون میشود -  چه چیزی باعث بالارفتن قندخون می شود -  بالارفتن قندخون باعث فشارخون می شود -  چه چیزهایی باعث میشود قند خون بالا برود -  چیزهایی که موجب بالا رفتن HDL می شود -  خوردن چه چیزهایی باعث پایین آمدن آن میشود -  چه مواد غذایی باعث پایین امدن قند خون میشود -  چه چیزهایی باعث بالا رفتن -  چه چیزهایی تعداد قند خون را -  ایاافت قندخون باعث کاهش حافظه می شود -  موادغذایی که باعث کاهش یاافزایش فشارخون میشوند - 






-


گوناگون

گوناگون


صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید