يك كارشناس بهداشت در يزدروزه سلامت روان را ارتقاء مي‌بخشد


يك كارشناس بهداشت در يزدروزه سلامت روان را ارتقاء مي‌بخشد
خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه يزدكارشناس بهداشت مركز بهداشت شهرستان يزد گفت: افزايش اعتماد به نفس، مقاومت بدن در برابر سختي‌ها و مشكلات و مهمتر از همه افزايش سطح سلامت روان و روح از فوايد روزه داري است.علي آخوندزادگان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)-منطقه يزد، با بيان اينكه غرايض رفتاري (نيازها) هر انسان 2 دسته جسماني و رواني تقسيم بندي مي‌گردد و اظهار كرد: روزه داري يكي از اين نيازها بوده كه در به منظور تلاش انسان جهت ارتقاء سلامت و تكامل خويش به كار مي‌برد كه از 2 بعد جسماني و رواني داراي اهميت است. وي افزود: ‌مزاياي روزه داري از نظر فوايد جسماني بارها تكرار شده و نياز به بحث ندارد ولكن اين فريضه الهي از بعد رواني داراي اهميت به سزايي است و در اكثر موراد در ارتقاء حالات روحي و رواني بسيار موثر است. اين كارشناس با بيان اينكه روزه داري سبب مي‌شود انسان بسياري از امراض و بيماريهاي ناشناخته درون خود را شناسايي كند عنوان داشت: در شرايط روزه‌داري به لحاظ تغيير رژيم غذايي و كاهش مواد غذايي نسبت به شرايط عادي شخص متوجه تاثير ان در جسم خود شده و در نتيجه اختلال يا مشكل‌هاي جسماني را در خود شناسايي نموده و درصدد درمان آنها قرار مي‌گيرد و در مرحله دوم در شرايط روزه داري بيماريهاي مخفي افراد عود نموده و فرد درصدد تشخيص زودرس، پيشگيري و درمان آنها مي‌گردد.آخوندزادگان ارتقاء سلامت روان، اعتماد به نفس، مقاومت بدن در مقابل سختي‌ها و كاستي‌ها، افزايش تحمل انسان نسبت به خواسته‌هاي و نيازهاي غير منطقي تحكيم شخصيت و جاحت و بزرگ منشي را از ديگر فوايد روزه داري بر شمرد. وي با اشاره به همبستگي اجتماعي از ديگر فوايد روزه داري گفت: از آنجا كه روزه‌داري از فرايض ديني كار جمعي محسوب مي‌گردد لذا اين فريضه الهي سبب تحكيم همبستگي در ارتباطات و انسجام جامعه نيز خواهد شد. اين كارشناس آموزش بهداشت در پايان روزه را يك نياز روحي و رواني و تمرين جهت تحقق اهداف فرد در زندگي دانست.انتهاي پيام
 چهارشنبه 20 شهريور 1387     




شما هم رأی دهید