عشق رگ ها را باز مي كند

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: عشق رگ ها را باز مي كند تحقيقات نشان داده اند كه عشق و دوست داشتن تشكيل پلاك ها را در رگ ها كاهش مي دهند. در تحقيقي به تعدادي خرگوش كلسترول خوراندند و تعدادي از آنها محبت را تجربه كردند، محققان دريافتند كه در اين دسته خطر حمله قلبي و تصلب شرايين كاهش داشته است.

با عشق ايمن شويد
محبت پر قدرت ترين تجربه احساسي است، و مطالعات نشان مي دهد كهوقتي محبت را احساس مي كنيد، تعداد زيادي سلولهاي ايمني و اندورفين توليد مي شود. حتي تماشاي يك فيلم رومانتيك و عاشقانه، سبب افزايش ايموگلوبين مي شود.

با افرادي كه دوست داريد در تماس باشيد
dhea تماس با انسان ها، به عنوان يك تكنيك قوي، توليد اندورفين، هورمون رشد ورا افزايش مي دهد و از طرف ديگر استرس را كاهش مي دهد. در حقيقت بيماراني كه با افراد ديگر در تماس مي باشند، نسبت به بيماراني كهتنها مي باشند زودتر بهبودي مي يابند. بنابراين براي يكديگر پيام عاشقانه بفرستيد، يكديگر را در آغوش بگيريد و سبب بهبودي سلامت همديگر بشويد.

افزايش عمر با محبت به خانواده
افراد پير يا صد ساله توسط خانواده هايشان دوست داشته و گرامي داشته مي شوند. طبق مطالعات، افرادي كهزندگي شادي دارند، كمتر دچار بيماري مي شوند و عمرشان هم افزايش پيدا مي كند. يك رابطه معنادار با خانواده به طور خودكار به وجود نمي آيد، بلكه بايد براي آن تلاش كرد و سپس آن را نگهداشت. اگر براي روابط خود در خانواده اهميت قائل شويد، احساس عشق، محبت و تعلق خاطر در خانواده به وجود مي آيد. در خانواده خود، اعتماد، كمك به يكديگر، عشق، صلح و صفا، گوش دادن به حرفهاي طرف مقابل، انسانيت، صداقت و عدا لت راحكمفرما سازيد.

افزايش عشق در زندگي
اگر عشق با سلامتي برابر است، چگونه آن را آشكار سازيم؟ بايد براي آن وقت و انرژي به كار ببريد. راه هاي عشق ورزيدن به معشوق خود را بياموزيد. براي نمونه يك غذا بپزيد يا ظروف را بشوييد. يا يك كارت پستال براي وي بفرستيد تا به اين طريق او را خوشحال كنيد. نيازي نيست كه پول زيادي صرف كنيد، بلكه بايد نشان دهيد كهمواظب وي هستيد و او را تحسين مي كنيد. بايد محبت خود را ابراز كنيد. اميدوارم به نتايج مثبتي در زمينه عشق ورزيدن به طرف مقابل خود، برسيد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]