واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: نان با ترکیب سبزیجات رو خیلی دوست دارم لطفا اگر دستورالعملی در این زمینه دارید، بذارید
در اینجا دستور تهیه نان مورد علاقه خودم با نام " فوکاچا " ( Focaccia ) که یکی از انواع نانهای ایتالیایی است رو برای شما مینویسم .
من نمیدونم که شما چقدر با تکنیک پخت نان آشنایی دارین بهمین خاطر سعی میکنم با جزئیات براتون بنویسم تا بتونین نان خوبی در بیارین .
در ضمن چون من زیاد نان میپزم عادت کردم که مواد مصرفی رو بصورت چشمی اندازه میگیرم ولی بخاطر شما و هم بخاطر اینکه افراد دیگر هم بتونن استفاده کنند مواد لازم رو حدودا برای تهیه 4 نان متوسط مینویسم . شما هم اگر یکی دو بار انجام بدین میتونین اندازه های لازم برای خودتون رو پیدا کنید .
آرد سفید 250 گرم
مایه خمیر فوری 15 گرم
نمک 2/1 قاشق چایخوری
شکر 2/1 قاشق چایخوری
زیتون سبز بدون هسته 140-100 گرم
سبزی خشک ( جعفری - ترخون - رزماری - آویشن ) 20 گرم
روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
آرد و سبزی خشک و نمک را در یک ظرف گود بزرگ با هم مخلوط کنید .
150 میلی لیتر آب را در حد دمای بدن گرم کنید ( 37 تا 40 درجه سانتی گراد ) سپس مایه خمیر و شکر را به آب اضافه و مخلوط کنید و حداقل 10 تا 15 دقیقه به این مخلوط زمان بدهید تا مایه خمیر فعال شود . نشانه فعال شدن مایه خمیر تشکیل لایه ای کف مانند بر روی سطح آب است . در این حالت مخلوط آرد را به آب اضافه کنید و با دست یا همزن برقی مخلوط کنید تا توده ای خمیری شکل و نرم حاصل شود بطوریکه براحتی از ظرف جدا شود . اگر لازم بود مقداری آرد اضافه کنید .
در این مرحله وسط خمیر را کمی گود کنید و یک قاشق از روغن زیتون را بروی آن بریزید و با دست بخوبی ورز بدهید تا جاییکه تمام روغن بداخل خمیر جذب شود سپس مجددا وسط خمیر را گود کنید و این مرحله را تکرار کنید .
پس از جذب کامل روغن در خمیر آنرا به شکل گلوله ای گرد درآورید و روی آن کمی آرد بپاشید و داخل ظرف قرار داده و روی ظرف را با سلوفان ببندید تا سطح خمیر خشک نشود و این ظرف را بمدت 30 دقیقه در مکانی گرم قرار دهید ( این زمان بستگی به دمای محیط دارد . صحیحتر این بود که بگویم : به اندازه ای زمان بدهید که حجم خمیر حدودا 2 برابر شود )
در این مدت زیتونها را از محلول آبی یا نمکی که در آن قرار دارند جدا کنید و هر کدام را به چهار قسمت ببرید .
خمیر را پس از اینکه حجمش دو برابر شد روی یک سطح آردپاشی شده ورز دهید ( خیلی کم - فقط به اندازه ای که از حالت پفی خارج شود ) و همزمان قطعات زیتون را بداخل خمیر منتقل کنید . سپس خمیر را به چهار قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را با دست به شکل یک کلوچه درآورید و آنها را با فاصله بر روی سینی فر که با کاغذ فر پوشیده شده قرار دهید و بر روی آنها یک حوله مرطوب گذاشته و 10 دقیقه زمان بدهید تا باز هم نانها کمی ور بیایند .
سینی حاوی خمیرها را بمدت 20 دقیقه در فر با حرارت 200 درجه سانتی گراد قرار دهید . در این مرحله اگر مایل بودین میتونین مقداری کره نرم شده روی سطح نانها بمالید و 5 تا 10 دقیقه بیشتر زمان پخت رو ادامه بدین تا روی نانها برنگ طلایی- قهوه ای درآید .
پس از پخت نانها را از فر خارج کرده و اجازه دهید تا خنک شوند . این نان رو اگر داخل فویل آلومینیومی قرار بدین معمولا تا یک روز بعد میتونین آنها رو در یخچال نگهداری کنین بدون اینکه خشک بشوند ( من تا 2 روز هم تونستم چون چند قطعه سیب همراه نان داخل فویل قرار دادم ) .
اگر با تندی مشکلی ندارین پیشنهاد میکنم بعد از مالیدن کره روی نانها کمی فلفل قرمز هم بروی آنها بپاشید .
و همینطور اگر با مزه زیره مشکلی ندارین میتونین بجای زیتون در یکی از نانها از زیره آسیاب شده استفاده کنین .
نکته مهم برای تعیین دمای آب : دمای آب به هیچ وجه نباید از 40 درجه بیشتر شود چون مایه خمیر از سلولهای زنده تشکیل شده که فعالیت آنزیمی دارند و در دمای بالاتر از 40 درجه غیر فعال میشوند . بهترین روش استفاده از دماسنج است ولی اگر دماسنج در دسترس نبود میتوانید انگشت کوچک خود را وارد آب کنید . اگر دمای آب در حد دمای بدن باشد شما در سر انگشتتون گزش احساس نمیکنین .
امیدوارم در پخت نان موفق باشید و اگر سوالی داشتین حتما بپرسین !
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1006]