تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 21 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است، همچنان که صلوات بر پیامبر (ص) کمال نماز است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1840205397




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

سالاد کدو سبز : سالادهای سرد و گرم


واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: بازم سلام....
این سالاد رو از خودم در آوردم ...یه جورایی رژیمی هستش...کدو سبز ضد چربی خون و لاغر کننده است و می شه اونو خام هم مصرف کرد..فقط باید از کدو های باریک و قلمی استفاده کننین.

سالاد کدو

مواد لازم سالاد:

خیار: 3 عدد
کدو قلمی: 3 عدد
گوجه فرنگی: 1 عدد
پیاز ریز: 1 عدد
براکلی: مقداری
مواد لازم سس:

سرکه بالزامیک :2 قاشق غذا خوری
روغن زیتون: 2 قاشق غذا خوری
شوید خشک: کمی
نمک: کمی
فلفل سیاه: کمی

طرز ساخت سالاد:

ابتدا خیار و کدو ها و گوجه فرنگی و پیاز را حلقه کنید و براکلی ها را خرد کرده روی بقیه مواد بریزید. و در آخر شوید را روی سالاد برزید.
برای تهیه سس ابتدا مواد خشک را در سرکه بریزیدو هم بزنید و در آخر روغن زیتون را به آن بیفزایید.


نوش جان!
پيوست ها:
Kadoo.JPG [ 198.01 KiB | بازديد 298 بار ]



سالاد كدو با زيتون سياه
 
مواد لازم براي 4 نفر :
كدوي سبز ريز/1 كيلوگرم
روغن زيتون/2 قاشق سوپخوري
نمك و فلفل/به ميزان لازم
زيتون سياه/يك قوطي كوچك
مواد لازم براي تهيه سس :
روغن زيتون/3 قاشق سوپخوري
سركه ي بالزاميك /1 قاشق سوپخوري
نمك و فلفل/به ميزان لازم
روش تهيه :
ابتدا كدوها را تميز كنيد و به صورت راه راه پوست بگيريد. سپس حلقه حلقه كنيد و سرخ نمائيد تا كمي طلائي رنگ شود. حالا كدوهاي سرخ كرده را در بشقاب زيبائي بچينيد و روي آن نمك و فلفل بپاشيد. آن گاه زيتون ها را روي كدو بچينيد و آن را به مدت يك ساعت در يخچال بگذاريد تا خنك شود و هنگام مصرف سالاد، از اين سس استفاده كنيد.
روش تهيه ي سس :
روغن زيتون، سركه، نمك و فلفل را در كاسه كوچكي بريزيد و هم بزنيد تا با هم مخلوط شوند.


منبع:نشريه آشپزباشي،






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 466]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن