خوردن بيش از حد نان باعث نابينايي مي شود


خوردن بيش از حد نان باعث نابينايي مي شود طبق تحقيقات دانشمندان آمريكايي مصرف زياد فرآورده‌هاي آردي نه تنها موجب افزايش وزن شده بلكه منجر به از دست دادن بينايي نيز مي‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري ايزوستيا، اطلاعات درباره وضعيت سلامتي و رژيم غذايي 4 هزار مرد و زن از 55 تا 80 سال مورد تجزيه و تحليل  قرار گرفت.  نتيجه تحقيقات نشان داد، مصرف زياد فرآورده هاي غني از ساكاريدها مانند برنج،  ماكاروني و نان باعث نابينايي بازگشت ناپذير در افراد ميانسال و مسن شده و بافتها و سلولهاي حساس در منطقه مركزي شبكيه چشم را مختل مي‌كند.بنابراين گزارش، افراد ميانسال و مسن در جيره غذايي خود بايد موادغذايي مانند  سبزيجات، كلم، اسفناج، نخود فرنگي را قرار داده و كمتر به فرآورده‌هاي آردي روي آورند.  




شما هم رأی دهید