چرا ضعف مي کنيم ؟!


ايسنا، علوم پزشکي ايران - احساس ضعف و سستي، يکي از حالتهاي آشنا براي اکثر افراد، خصوصا خانمهاست . داشتن احساس ضعف باعث کاهش کارايي فرد مي شود و براي مدتي وي را از انجام وظايف روزمره ناتوان مي سازد. در همين خصوص گفت وگويي با دکتر شاهوردي متخصص داخلي صورت گرفته است. - مهمترين دليل ضعف کردن،‌ بالاخص در خانمها چيست؟ پايين بودن فشارخون، کم خوني، گواتر سمي و پايين بودن درصد يد در بدن شاخص ترين دلايل احساس ضعف و سستي هستند. - چرا فشار خون پايين مي آيد و راه درمان آن چيست؟ در درجه اول پايين بودن فشارخون به علت کارکرد نه چندان مناسب غدد فوق کليوي و ترشح نشدن کافي هورمون آلدوسترون صورت مي گيرد. در همين راستا عنصر سديم يا به اصطلاح نمک به طور بي رويه از بافتها خارج مي شود و فشار خون بدن پايين مي آيد. اين حالت با مصرف غذاهاي نمکي طي مدت دو هفته بر طرف مي گردد. - افرادي که دائما دچار حالت ضعف و سستي مي شوند، غير از نمک مصرفي بايد چه مواردي را کنترل کنند؟ اين افراد بعد از کنترل کار کرد غده تيروئيد و رفع پرکاري يا کم کاري آن، بايد از لحاظ کمبود پروتئين مورد بررسي قرار گيرند. علاوه بر اين بررسي درصد آهن بدن و احيانا کم خوني فقر آهن، به رفع حالت ضعف و سستي کمک شاياني مي کند. - در نهايت آيا تنها مصرف انواع غذاها مثل غذاهاي شيرين، در هنگام ضعف، مي تواند اين حالت را برطرف کند؟ اگر سستي به علت مشکلات غده تيروئيد، کم خوني و يا کمبود آهن باشد تغييري در وضعيت فرد حاصل نمي شود و تا درمان علت اصلي عارضه، فرد مکررا اين حالت را تجربه خواهد کرد .




شما هم رأی دهید