تبلیغات
   احادیث و روایات:  امام علی (ع):چه بسیارند دانشمندانی که جهلشان آنها را کشته در حالی که علمشان با آنهاست، اما به حالش...   [کلیک]


تبلیغات







ورود


آمار وبسایت

  کاربران آنلاین : 163
  تعداد کل بازدیدها : 27965722



اوقات شرعی 

ذکر روزهای هفته












تبلیغات



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب


نخستین تمرین تیم ملی فوتبال كشورمان برای حضور در تورنمنت چهارجانبه‌ی تهران برگزار شد.


نخستین تمرین تیم ملی فوتبال كشورمان برای حضور در تورنمنت چهارجانبه‌ی تهران برگزار شد.علی كریمی تنها لژیونر حاضر در اردوی تیم ملی

تمرین دیروز تیم ملی فوتبال هشتاد و پنج دقیقه به طول انجامید و بازیكنان حاضر در اردو زیرنظر اعضای كادر فنی تمرینات نسبتا پر فشاری را انجام دادند.در ابتدای این تمرین بازیكنان به مدت بیست دقیقه به دویدن، نرمش و گرم كردن پرداختند. پس از آن در ده دقیقه بازیكنان به حفظ توپ مشغول شدند.

در پایان این مرحبه بازیكنان حمله و شوت به دروازه را تمرین كردند و پس از آن به بازی از حمله به دفاع در شرایط سه به پنج پرداختند. سپس بازیكنان به دو گروه تقسیم شده و در دو نیمه در زمین هفتاد متری به بازی درون تیمی مشغول شدند.در آخرین مرحله‌ی تمرین دیروز بازیكنان به سرد كردن بدن‌های خود پرداختند.

علی كریمی تنها لژیونر حاضر در تمرین امروز تیم ملی بود. به جز پنج لژیونر تیم ملی تمام بازیكنان دعوت شده در تمرین امروز حضور داشتند.وحید هاشمیان به تهران سفر كرده اما به دلیل خستگی با اجازه‌ی كادر فنی در تمرین دیروزغایب بود.

بنابراین گزارش، مهدی مهدوی‌كیا، فریدون زندی، رحمان رضایی و محرم نویدكیا خود را دیشب به تهران ‌رساندند و ازامروز در تمرینات تیم ملی حضور خواهند داشت.





شما هم رأی دهید 


[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در : www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب



برچسب های کاربران:


صفحات پیشنهادی
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال كشورمان برای حضور در تورنمنت چهارجانبهی
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال كشورمان برای حضور در تورنمنت چهارجانبهی تهران برگزار شد.علی كریمی تنها لژیونر حاضر در اردوی تیم ملی تمرین دیروز تیم ملی فوتبال ...




 
پربازديدترين ها

مطالب بعدی

مطالب پیشین




صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و هیچ یک از مطالب درج شده را تایید یا رد نمی کند و مسئولیت استفاده از آنها بر عهده صاحب اثر و کاربران سایت می باشد