تبلیغات
یکشنبه ، ۳ خرداد ۱۳۹۴
   احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):سه چيز است كه اگر مردم آثار آن را مى دانستند، به جهت حريص بودن به خير و بركتى ...   [کلیک]

تبلیغات








اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 

خوردن کندر از چه ماهی برای زن حامله خوب است؟وچه مقدار؟



واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: تغذیه ای:دوران بارداری برای داشتن بچه زیبا 2-برای داشتن بچه زیبا از چه رژیم غذایی باید استفاده کرد؟ 1- مصرف کندر زمان خاصی ندارد. برای افزایش هوش و رشد عصبی بهتر بچه، مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در ماه اول بارداری بسیار مهم است. یا منابع غذایی اسید فولیک را مصرف کنید و یا مکمل آنرا بصورت دارو مصرف کنید و در طول بارداری از منابع غنی ویتامنیهای B و روغنهای غیر اشباع با یک یا چند باند مضاعف که در روغن ماهی، روغن سبزیجات و دانه های روغنی مثل بادام و بادام زمینی و گردو موجود است، استفاده کنید. منابع غذایی اسید فولیک : (جگر – حبوبات پخته – اسفناج – جوانه گندم – کلم بروکلی – کاهو – آب پرتقال تازه – کلم – زرده تخم مرغ – موز) است. 2- طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید خصوصاً در شب تشکیل نطفه و برای باهوش شدن کودک، کُندُر بخورید که از مقدار کم شروع کنید و به مرور مصرف آنرا به روزی یک تکه کوچک برسانید . کارشناس تغذیه تبیان پایگاه اینترنتی




این صفحه را در گوگل محبوب کنید 



[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7112]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

برچسب ها: خوردن , کندر , ماهی , حامله , استوچه , مقدار ,


برچسب های کاربران: در کدام ماه حاملگی کندر مص  -  خوردن کندر کودکان  -  بهترین زمان برای خوردن اسید فولیک و کندر  -  کندر را ازچه ماهی در دوران بارداری باید شروع به خوردن کرد  -  بهترین زمان خوردن فولیک اسید برای زنان باردار  -  بهترین ماهه برای حاملگی طبق احادیث اسلامی  -  بهترین زمان خوردن کندر در زمان حاملگی  -  درکدام شب ماه بارداری خوب است  -  کندر را از چه ماهی از بارداری وچطور باید مصر  -  بهترین زمان خوردن کندر  -  خواص کلم بروکلی برای زن حامله  - 









=============================

-






صفحه اول | تمام مطالب | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
سایت واضح آرشیو وب فارسی می باشد و تمامی مطالب بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت می شوند و سایت واضح هیچگونه مسئولیتی در قبال آنها ندارد
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید