محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1796909213
به خلوت و تنهایی خود احترام بگذارید
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: به خلوت و تنهایی خود احترام بگذارید
خانه به عنوان یك پناهگاه ، گریزی از دنیای بیرون به شمار می آید. وقتی شما اجازه ورود عوامل خارجی زیادی را به داخل خانه می دهید ، در واقع منبع مستعد آرامش را محو كرده ، یا به حداقل می رسانید. اكثر ما به حفظ سلامت فیزیكی خود اهمیت می دهیم ، ولی از تمام یا بخشی از " سلامت " عاطفی و روانی خود چشم پوشی كرده یا آن را به فراموشی می سپاریم. ما حداقل می توانیم این كار را برای احترام به نیاز خلوت گزینی خود انجام دهیم. محافظت كردن از خلوت و احترام گذاشتن به آن ، عبارتی است كه به شما و دیگران یادآوری می كند تا برای خود و آسایش خاطر خود ارزش قائل شوید. این مطلب بیانگر اهمیت سلامت فكر و شادمانی است. خانه شما یكی از معدود مكان هایی است كه ورود یا عدم ورود افراد و اشیاء در اكثر موارد در اختیار خود شماست و معمولاً در آن قدرت گفتن " نه " را دارید. محافظت از خلوت می تواند بسیاری از موارد را در بر گیرد. می تواند به این مفهوم باشد كه اجازه دهید منشی تلفنی پیام های شما را ضبط و حفظ كند، در نتیجه شما الزامی به پاسخگویی تلفن ندارید. اغلب اوقات ، بر طبق عادت ، هنگامی كه زنگ تلفن به صدا در می آید با عجله به سوی آن می رویم. در حالی كه واقعاً قصد صحبت كردن با كسی را نداریم. آیا با این اوصاف احساس دستپاچگی یا خفقان ما تعجبی دارد؟ سیاست كلی این است كه وقتی دوست دارید تنها ، یا با یكی از افراد خانواده باشید كه به توجه شما نیاز دارد، به تلفن جواب نمی دهید. چرا هم صحبتی فرد مورد علاقه خود را ، به خاطر پاسخگویی به تلفنی كه حتی نمی دانید چه كسی پشت خط است، از دست می دهید؟ چنانچه فرزندی دارید می توانید دعوت دوستان را به خانه خود كاهش دهید. این كار را نه به دلیل ایجاد محیطی ضد اجتماعی، بلكه به خاطر حفظ تعادل و هماهنگی در خانه انجام می دهید. هنگامی كه شناخت بیشتری نسبت به تمایلات خود ( به داشتن محیطی آرام تر ) پیدا كنیم و خود را با موضوع محافظت از خلوت خود ، هماهنگ سازیم، مجدداً می توانیم تعادل محیط زندگی خود را برقرار كنیم.
شما هم بیاموزید گاهی به خواست هایی كه موجب فاصله گرفتن شما از خانه می شود پاسخ " نه " بدهید و از دعوت بیش از حد آشنایان ، دوستان و دیگران به خانه بپرهیزید. این كار شما دلیل گوشه گیری از دوستان و خانواده نیست ، بلكه برای حفظ احترام به نیاز خلوت گزینی انجام می شود. با این كار متوجه تغییری مهم در احساسات خود می شوید. احساس می كنید كه از لحاظ روحی تغذیه شده و آرامش دارید. متعاقب آن هنگامی كه دیگران را به خانه دعوت می نمایید یا دعوت خوشایند آنان را می پذیرید، كاملاً آگاه هستید كه به دلیل تمایلی واقعی و - نه تحت فشار و اجبار - آنان را دعوت كرده ، یا دعوت آنان را پذیرفته اید. همه ی ما تا حدی به خلوت و تنهایی احتیاج داریم. هنگامی كه وارد منزل یا هر جایی ( چه یك اتاق كوچك كرایه ای در منزل شخص دیگر و یا آپارتمان یا خانه ای كه از آن خودتان باشد) شوید كه بدانید به شما تعلق دارد، می توانید به نیاز خلوت گزینی خود احترام بگذارید. در این صورت خیلی زود احساس خواهید كرد كه اتفاقات برای شما زیاد آزار دهنده نخواهند بود. تهیه و تنظیم برای سایت تبیان - زهره پری نوش
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 464]
-
گوناگون
پربازدیدترینها