محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797604367
خوراك مرغ و سبزي (كم كالري)
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خوراك مرغ و سبزي (كم كالري) مواد لازم براي 6-8 نفر : مرغ خرد كرده/600 گرم نمك و زردچوبه/به ميزان لازم پياز داغ/يك قاشق سوپخوري هويج خرد كرده/3 عدد سيب زميني خرد كرده /3 عدد متوسط گوجه فرنگي رنده كرده /نيم كيلوگرم قارچ/500 گرم زعفران، نمك، فلفل و زردچوبه/به ميزان لازم روش تهيه : ابتدا درظرف نسوزي، مرغ، نمك، زردچوبه، پياز داغ، هويج و 1 پيمانه آب بريزيد. و با درپوش با قدرت 100 درصد (900 وات)، به مدت 15 دقيقه در مايكروويو بپزيد. آن گاه سيب زميني و گوجه فرنگي را بيفزائيد و 15 دقيقه ي ديگر صبركنيد تا پخته شود. اكنون قارچ، زعفران و فلفل را بيفزائيد و به مدت 5 دقيقه ي ديگر منتظر بمانيد تا خوراك بپزد و جا بيفتد. نكته ي خواندني نكاتي كه بايد در هنگام پخت با مايكروويو رعايت شود عبارتند از : اگر ماده غذائي كمتر يا بيشتر از مقدار ذكر شده در دستورالعمل، باشد بايد زمان پخت را كمتر يا بيشتر كرد. چنانچه ماده ي غذائي پس از اتمام پخت خشك شود، زمان پخت زياد بوده است و چنانچه ماده ي غذايي نپخته باشد، زمان آن كم بوده است. ظروف مناسب براي استفاده در مايكروويو، نبايد فلزي باشند و يا در ساختشان از فلزاستفاده نشده باشد. همچنين لبه ي طلائي و نقره اي ظروف هم مناسب نيستند. ظروف نسوز از جنس پيركس، آركوپال و سراميك براي استفاده در مايكروويو مناسبند.
منبع:نشريه آشپزباشي، شماره 43 /ع
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 417]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها