محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797955742
تاثیر آهن در بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جنین باید برای بعد از تولد نیز در بدنش آهن ذخیره کند. خون اضافی هم که بدنتان هنگام بارداری تولید می کند، برای انتقال اکسیژن به آهن نیاز درد. آهن از طریق گوشت قرمز بسیار راحت تر از مواد غذایی چون حبوبات و خشکبار جذب می شود. بنابراین اگر گوشت قرمز نمی خورید، سعی کنید از مواد آهن دار همراه با مواد غذایی که غنی از ویتامین ث هستند استفاده کنید تا به جذب آهن کمک کند. منابع غنی از آهن: •برگه زردآلو ( خشکبار به ویژه برگه زردآلو و آلو خشک) •پرتقال •اسفناج ( سبزیجاتی را که برگ تیره دارند به صورت بخارپز یا آب پز مصرف کنید.) •ماهی تن ( اگر از نوع کنسروی استفاده می کنید، حتمأ قبل از مصرف آن را ۲۰ دقیقه بجوشانید.) •گوشت قرمز بدون چربی ( از خوردن جگر خودداری کنید.) banovan.net پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 711]
-
گوناگون
پربازدیدترینها