محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797856657
منافع و مضرات ازدواج در سلامت جسمي و رواني
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: saeid 198217th January 2007, 06:18 PMمنافع و مضرات ازدواج در سلامت جسمي و رواني همسران هزاران هزار دختر و پسر مجرد هستند كه بعضي از آنها از تجرد كاملا رضايت دارند و حتي تا ساليان سال هم به ازدواج علاقه نشان نمي‌دهند و حتي طوري از تحصيل، پيشرفت شغلي و آزادي حرف مي‌زنند كه انگار ازدواج فقط يك مانع است. جالب اينكه تحقيقات نشان ميدهد 60 درصد همين آدم‌ها هم در نهايت ازدواج ميكنند. و هزاران هزار زن و شوهر هستند كه دائم از وضع زندگي و بچه‌داري و مشغله زياد مي‌نالند و آرزو ميكنند كه اي كاش اصلا ازدواج نمي‌كردند. گهگاه اخبار متفاوتي هم در مورد فوايد ازدواج و يا فوايد مجرد بودن منتشر مي‌شود و آدم حيران و سرگردان مي‌شود كه آيا بالاخره براي سلامت جسم و روانمان ازدواج خوبست يا بد؟! دانشمندان معتقدند افراد متاهل احساس مفيد بودن ميكنند چه ازدواج آنها موفق باشد و چه ناموفق! به عبارتي ارتباط مداوم زن و شوهر در شادي نقش دارد. اينكه حتي ازدواج ناموفق هم بهتر از تجرد است، در اين گزارش، دليل علمي دارد: افراد متاهل احساس ثبات اجتماعي ميكنند و ارتباطات اجتماعي آنها بهتر از مجردها برقرار مي‌شود، اعتماد به‌نفس متاهل‌ها بالاتر مي‌رود، رضايت آنها از زندگي بيشتر بوده و كمتر احساس استرس ميكنند و البته اگر ازدواج موفق باشد تمام اين تاثيرات بيشتر مي‌شود. بالاخره خوب يا بد؟ محققان آمريكايي اعلام كرده‌اند سختي عروق كرونر قلب در زناني كه شوهران خشن دارند و يا دائما با شوهرانشان جروبحث دارند بيشتر است. علت آن است كه زنان به دوستي و محبت در زندگي مشترك توجه بيشتري نسبت به مردان نشان مي‌دهند و مردها بيشتر به شرايط و اوضاع عيني زندگي علاقه‌مندند. دكتر سيلوان روانپزشك دانشگاه نيويورك معتقد است رابطه بين روح و جسم بسيار قوي است و طبيعي است كه مشكلات روحي با بيماريهاي جسمي تظاهر پيدا كنند. در خبر ديگري دانشمندان آمريكايي اعلام كردند زناني كه زندگي مشترك خوبي دارند نسبت به زنان مشكل‌دار در زندگي زناشويي كمتر در معرض عوامل مولد بيماري قلبي قرار مي‌گيرند. حتي مشخص شد در زنان مطلقه يا مجرد احتمال داشتن نشانگان متابوليك كه زمينه‌ساز بيماري قلبي است دو برابر زناني است كه ازدواج كرده و از زندگي مشترك رضايت دارند . و باز هم تحقيقي ديگر نشان داد ازدواج بد و مشكل دار باعث مي‌شود زن و شوهر هر دو دچار استرس زياد‌تري بشوند كه اين استرس در سراسر روز و حتي در محل كار با آنها بوده و باعث افزايش فشار خون در آنها مي‌شود و همين مسئله احتمال حمله قلبي يا مغزي را بيشتر مي‌كند. و اما يك تحقيق جالب ديگر: زنان متاهل بيشتر از مجردها رژيم لاغري مي‌گيرند كه البته دليل آنها براي اين‌كار بيشتر آن است كه به سلامت اهميت مي‌دهند و نكته جالب‌تر اينكه شوهران اين خانم‌ها هم مجبورند رژيم بگيرند چون غذاي آنچناني در منزل نيست كه ميل كنند؛ و اما دانشمندان دانشگاه تگزاس باز هم معتقدند كه ازدواج ناموفق و پر جنگ و جدال افراد را بيمار مي‌كند. آنها مي‌گويند بين سلامت و روابط اجتماعي ارتباطي قوي وجود دارد و ازدواج يكي از مهم‌ترين روابط اجتماعي است كه بر روي سلامت تاثير مي‌گذارد اما حلقه ازدواج تنها ضامن سلامتي نيست و بايد اين ازدواج موفق باشد تا تاثير مثبت آن‌را مشاهده كنيم، ضمنا با توجه به اينكه افراد متاهل سالم‌تر از مجردها هستند، تنها عامل سلامت آنها كيفيت روابط زناشويي است و صرف ازدواج دليل حفظ سلامت نيست. پيوند تجرد و فشار خون جالب اينكه اين اثر با بالا رفتن سن بيشتر مي‌شود! محققان دانشگاه شيكاگو به نتايج جالبي رسيده‌اند: افراد تنها، در مواجهه با شرايط تنشزا بيشتر احساس ترس ميكنند و قدرت رويارويي آنها با مشكلات كمتر از متاهل‌هاست و افراد تنها به‌طور منفعل با استرس برخورد ميكنند يعني اصلا از هيچ‌كس درخواست كمك و حمايت نمي‌كنند و يا سعي ميكنند از موقعيت تنشزا فرار كنند و روش حل مشكل در آنها ضعيف است.اين مسائل باعث مي‌شود احتمال افزايش فشار خون در افراد تنها بيشتر باشد (حتي اگر جوان باشند) و هر چه سن اين افراد بالاتر مي‌رود فشار سيستوليك بيشتر مي‌شود. ازدواج و سلامت براساس تحقيق دانشمندان دانشگاه پيترزبورگ اگرچه قبلا اعلام شده بود مردان متاهل سالم‌تر هستند اما در زنان اين مساله به كيفيت ازدواج بستگي دارد. يعني در صورتي ازدواج باعث بهبود سلامت زنان مي‌شود كه آنها از اين ازدواج راضي و خشنود باشند و در اين صورت سلامت قلب آنها بالا رفته، سبك زندگي در آنها بهتر شده و با مشكلات عاطفي كمتري روبرو مي‌شوند. حتي اين زنان اضافه وزن كمتري دارند و سطح كلسترول خون آنها پائين‌تر است و بيشتر ورزش ميكنند. در اصل اين محققان نشان داده‌اند كه براي مردها، همسرشان حكم يك ستون حمايتي را دارد چون معمولا شبكه ارتباطي خانم‌ها قوي‌تر و گسترده‌تر است و به راحتي مي‌‌توانند از حمايت‌هاي ديگران هم استفاده كنند. يكي از دلايل اين امر آن است كه خانم‌ها نسبت به جنبه‌هاي منفي زندگي مشترك حساس‌تر از آقايان هستند. دليل ديگر آنكه خانم‌ها بهتر از آقايان از همسرشان حمايت ميكنند. ازدواج عليه استرس ثابت شده است كه بسياري از جنبه‌هاي يك ازدواج سالم باعث كاهش استرس مي‌شود: درآمد افراد بيشتر از دوران تجرد مي‌شود حتي اگر فقط يكي از زوجين شاغل باشد باز هم افراد متاهل بيشتر از مجردها پول پس‌انداز ميكنند. شبكه حمايتي متاهل‌ها گسترده‌تر است. در يك ازدواج موفق، دو گروه از دوستان و فاميل به هم ملحق مي‌شوند و در نتيجه شبكه حمايتي دو برابر مي‌شود. اين حمايتها فقط مالي نبوده و از نظر روحي هم به زن و شوهر كمك مي‌كند طوري كه افسردگي در متاهل‌هاي موفق كمتر است. رفتار متاهل‌ها بهتر مي‌شود. افراد از خانواده‌هاي مختلف و با رفتارهاي متفاوت با هم ازدواج ميكنند. اگر ازدواج صحيح باشد حس مسووليت پذيري در طرفين باعث مي‌شود رفتارهاي سالم افزايش پيدا كرده و رفتارهاي پرخطر كمتر شود. نتيجه كلي اين تغيير رفتار بر روي سلامت تاثيري مثبت دارد. البته باز هم تاكيد مي‌شود كه اين تاثيرات فقط در افراد متاهل ديده نمي‌شود و بايد متاهل موفق باشيد تا از ازدواج بهره مثبت ببريد، چون ازدواج نامناسب و ناموفق كاملا تاثير منفي دارد و حتي منبع استرس به حساب مي‌آيد. هر كاري راهي دارد متخصصان اين 4 نكته كاربردي را براي ايجاد ارتباط بهتر همسران، رفع تفاوت‌هاي موجود و داشتن ازدواج شاد و سالم پيشنهاد ميكنند: 1-هر روز با هم صحبت كنيد. نقطه نظر همسرتان را در مورد مسائل مختلف بدانيد و ياد بگيريد كه بايد چطور با او صحبت كنيد. 2-در صحبت با هم از كلمات و جملات زيبا و دلنشين استفاده كنيد. 3-از كوچكترين فرصت براي با هم بودن استفاده كنيد. 4-در مورد عادات، عبارات و رفتارهاي همديگر بيشتر بدانيد. رمز برقراري ارتباط را بلد باشيد و از همين خصوصيات فردي استفاده كنيد تا بتوانيد برروي هم تاثير بگذاريد. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 658]
-
گوناگون
پربازدیدترینها