محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797951412
با افراد پرحرف چه کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: با افراد پرحرف چه کنیم؟
همه افراد زمانهایی که ناراحت، عصبانی، شاد و یا هیجانزده هستند از لحاظ احساسی احتیاج دارند تا با کسی شریک شوند شاید شما تنها مخاطب و شنونده حرفهای آنها باشید
يك پزشك نوشت: یک مکالمه خوب زمانی رخ می دهد که هر دو طرف به حرف همدیگر گوش داده و پاسخ دهند. در واقع زمانی که یکی از طرفین گفتگو به پرگویی میپردازد تعادل این ارتباط بهم میخورد. شاید شخصیت کارتونی Mr. Chatterbox را به یاد بیاورید. روزانه با افراد زیادی روبهرو میشویم که حتی در یک معاشرت و احوالپرسی ساده آنچنان در حرف زدن افراط میکنند که دنبال بهانهای برای فرار میگردیم چه برسد به جلسههای کاری که گاه برای نمایش دانستهها، آنقدر سخن به درازا میکشد که بحث اصلی دستنخورده باقی میماند.کمک به افراد پرگو که بیاموزند که ابتدا بشنوند و سپس پاسخ دهند همیشه آسان نیست. در طبقهبندی این افراد، گروهی این مشخصه خود را میدانند و شاید حتی به عنوان یک خصیصه مثبت سعی در حفظ آن دارند و گروهی ناخواسته در بحثها پرگویی میکنند و شاید تنها دلیل این پرگویی آن است که نمیتوانند منظور خود را در جملات موجز و کوتاه بیان کنند. بنابراین برای پوشاندن این ضعف بیشتر و بیشتر توضیح میدهند. اما در گفتگو با این افراد چه کنیم؟قبل از آن که شروع به پرگویی کنند آنها را متوقف کنیداگر شما مخاطب خود را به عنوان فردی پرگو میشناسید، پیش از اتفاق افتادن یک مونولوگ طولانی از وقوع آن پیشگیری کنید. در صورت امکان به طور خلاصه مطلب خود را توضیح دهید و گفتگو را به سمتی هدایت کنید که او نیز احساس یا نظر خود را در خصوص مطلب مورد نظر خلاصه بیان کند. جان کلام را بگویید و جان کلام را طلب کنید تا نیازی به صحبت در خصوص اطلاعات تکمیلی و حواشی بحث نباشد.پرسشها نقش مهمی در مکالمه دارند و به شما این امکان را میدهند که گفتگو را در مسیر دلخواهتان نگهدارید. هنگامی که مخاطب شما از موضوع مورد بحث فاصله گرفت، با پرسیدن سوال مناسب میتوانید مجدد قطار را به ریل بازگردانید. درنهایت اگر به اندازه کافی با هم راحت هستید به او یادآوری کنید که پرگویی میکند، شاید خودش متوجه این کار نباشد. با رعایت ادب برای او توضیح دهید که نیازی به گفتن بیشتر نیست و منظور او را درک کردهاید.گوش دادن، درک کردن و وقفههای ظریفاگر نتوانستید از ابتدا پرگویی را متوقف کنید یا در آن حد با مخاطب راحت نیستید تا در میان بحث تلاش کنید که روال را تغییر دهید، گوش دادن میتواند کمک کننده باشد البته گوش دادن کامل و موثر. گاهی در برخورد با افراد پرگو ما کم کم از محیط جدا میشویم و در ساحل رویایی خود قدم میزنیم. وانمود نکنید واقعا شنونده باشید. نادیده گرفتن آنها موجب میشود که احساس کنند که باید بیشتر توضیح دهند تا شما منظورشان را درک کنید. با نشانههای کلامی، بصری تلاش کنید که نشان دهید که آنچه را که میخواستند انتقال دهند انتقال دادهاند و شما نیز درک کردهاید.دایان بارت در روانشناسی امروز پیشنهاد میکند که در زمان و موقعیت مناسب به روشی مودبانه وقفه ایجاد کنید:ممکن است مخاطب به شما بگوید «نه، من بیش از حد صحبت کردم، شما ادامه دهید» هرگز این اعتراف صادقانه را نادیده نگیرید و از این تعارف مودبانه استفاده کرده بحث را شما ادامه دهید. یا این که بگوید «اجازه بدهید صحبت را جمع بندی کرده و خاتمه دهم» پاسخ مناسب شما میتواند چیزی شبیه این باشد که من فکر کردم صحبت شما تمام شده است یا مثلا در واقع آنچه از صحبت شما فهمیدم این است که . . . . نکات اصلی و مثبتی را که شنیدهاید، کوتاه توضیح دهید. در حقیقت قطع مکالمه طرف مقابل ذاتا کار مودبانهای نیست اما گاهی اوقات تنها و بهترین گزینه است. اگر شما کار خود را درست انجام دهید و در واقع بتوانید نشان دهید که منظور مخاطب را درک کردهاید، نقطه نظرهای مشترکی دارید و جملههای او را به خاطر سپردهاید، میتوانید حس همدلی ایجاد کنید که کمک میکند که آتش پرحرفی خاموش شود.مخاطبانشان را حذف کنیدبعضی از افراد پرحرف تشنه توجه هستند و از این که مردم به حرف آنها گوش میدهند لذت میبرند زمانی که روشهای قبلی پاسخگو نبود نیاز است که او را از توجه دور کنید. کوارا راه حلی دارد که با این که تا حدی دور از ادب است اما میتواند موثر باشد. زمانی که در یک گروه هستید و می خواهید این جلب توجه و خودنمایی را متوقف کنید با یکی از اطرافیان خود که حس میکنید مثل شما به دنبال راه نجاتی است در خصوص موضوعی جدید شروع به صحبت کنید.هیچ چیز مانند از دست دادن مخاطبان برای یک فرد پرگو ناراحتی ایجاد نمیکند. بنابراین شنونده او نباشید و سعی کنید با یکی از اطرافیان وارد گفتوگو شوید.وقت شما ارزشمند است، همه و حتی خود شما باید به آن احترام بگذارید. زمانی که دریک مکالمه دو نفره هستید می توانید توضیح دهید که به واسطه انجام کاری متاسفانه مجبور هستید بروید و ادامه بحث را در فرصتی دیگر دنبال میکنید. استفاده از زبان بدن برای نشان دادن عجله برای رفتن میتواند موثر باشد. حتی پیش از شروع بحث در مواردی که از پرگویی طرف مقابل مطلع هستید میتوانید محدودیت زمانی خود را برای مکالمه بیان کنید مثلا با این جمله که من ده دقیقه دیگر باید برای جلسه ای از شرکت خارج شوم به مخاطب میفهمانید که فرصت زیادی برای مکالمه ندارید.البته همه افراد زمانهایی که ناراحت، عصبانی، شاد و یا هیجانزده هستند از لحاظ احساسی احتیاج دارند تا با کسی شریک شوند شاید شما تنها مخاطب و شنونده حرفهای آنها باشید. همزمان که تلاش میکنید پرحرفی آنها را کنترل کنید مهربان و صبور باشید. نیاز به صحبت کردن و توضیح دادن ممکن است برای همه ما پیش بیاید.میگنا
دوشنبه 7 اردیبهشت 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
صفحات پیشنهادی
این افراد از وکس استفاده نکنند
متخصص پوست و مو این افراد از وکس استفاده نکنند در حال حاضر از روشهای متعددی برای برداشتن موهای زائد بدن استفاده میشود که شامل شیو کردن با استفاده از تیغ اپیلاسیون کرمهای موبر بند انداختن واکس با شمع و حتی لیزر و الکترولیز است پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوندحجت الاسلام والمسلمین قاضی عسکر: خبر تجاوز به دو نوجوان ایرانی دروغ است / گلایه از برخی از افراد و رسانهها در
حجت الاسلام والمسلمین قاضی عسکر خبر تجاوز به دو نوجوان ایرانی دروغ است گلایه از برخی از افراد و رسانهها در تحریف این ماجراسرپرست حجاج ایرانی با ابراز تأسف از حادثه فرودگاه جده از شیطنت برخی افراد سایتها و رسانهها در تحریف این جریان گلایه کرد و گفت خبر تجاوز به دو نوجوانافراد متعصب چه خصوصیاتی دارند؟
افراد متعصب چه خصوصیاتی دارند تاریخ انتشار شنبه ۲۹ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۵ ۳۴ یک روانشناس گفت تعصب عبارت از نظر یا عقیده مطلوب یا نامطلوب و محبت یا نفرت نسبت به یک چیز یا یک شخص است که معمولاً رنگ عاطفی دارد و بر هیچگونه تحقیقی مبتنی نمیباشد و فرد را از تفکر منطقی درباره آناشتغال در میزان سلامت افراد تاثیرگذار است
ایلنا پروفسور مایکل مارموت عضو موسسه عدالت در سلامت دانشگاه یو سی ال کشور انگلستان گفت سطح آموزش ها در میزان سلامت افراد موثر است و افرادی که میزان سطح آموزش آنها کمتر است از مزایای کمتری برخوردارند چرا که سیستم سلامت مرتبط با سیستم آموزش است به گزارش ایلنا پروفسور مایکل مارمصرف متعادل گوشت قرمز ضرری برای افراد ندارد
مصرف متعادل گوشت قرمز ضرری برای افراد ندارد اگر گوشت قرمز درست و به صورت متعادل مصرف شود ضرری برای گروههای سنی نخواهد داشت پیام فرحبخش متخصص تغذیه افزود اگر افراد قصد استفاده از گوشت قرمز را دارند بهتر است چربیهای آن را جدا کنند و بهترین روش طبخ برای گوشتها بخارپز و آب پز کردر جلسه امروز شورای شهر مختاباد: تهران متناسب با سودآوری برخی افراد رشد کرده است/خطر مرگ در کمین تهرانیها
در جلسه امروز شورای شهرمختاباد تهران متناسب با سودآوری برخی افراد رشد کرده است خطر مرگ در کمین تهرانیهارئیس کمیته هنر شورای شهر تهران معتقد است که تهران متناسب با سودآوری برخی افراد رشد کرده است به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس عبدالحسین مختاباد رییس کمیته هنر شورای شهر تهران نیراههای تقویت حافظه در افراد
یک روان شناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران مطرح کرد راههای تقویت حافظه در افراد یک روانشناس گفت حافظه نوعی فعالیت در ذهن آدمی است که موجب ایجاد حالاتی نظیر احساسات اندیشهها و بازسازی دردها در ذهن انسان میشود محسن ایمانی روانشناس درگفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرهشداری جدی به افرادی که شبها دیر میخوابند
هشداری جدی به افرادی که شبها دیر میخوابند دیر خوابیدن میتواند اثرات مخرب فراوانی بر سلامت افراد بگذارد و آنها را مستعد ابتلا به انواع بیماریهای مزمن و غیر مزمن کند پژوهشگران هشدار میدهند افرادی که شبها دیر به خواب میروند و دیرتر دچار خواب آلودگی میشوند بیشتر احتمال دارد بتوصیه غذایی برای افرادی که دارای فشار خون هستند
توصیه غذایی برای افرادی که دارای فشار خون هستند میزان مصرف سدیم در افرادی که دارای فشار خون هستند باید به زیر 1500 میلی گرم در شبانه روز برسد دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه اظهار کرد در کل 2 نوع فشار خون وجود دارد که شامل فشارخون minimum و دیگری فشار خون maximum که ممکن است در فراهکارهایی مفید بری افراد زودرنج و حساس!
راهکارهایی مفید بری افراد زودرنج و حساس شما باید بیاموزید رشد کنید و همیشه در مسیر خودسازی و ارتقای روحی پیش روید اما همیشه بدانید کجای مسیر هستید و برای تلاش و وجود خود احترام قائل شوید 1 ـ با خودتان صحبت کنیدخیلی ساده است زمانی که حرف کسی شما را بشدت ناراحت کرد با خود بگویتعداد افراد تحت پوشش تأمین اجتماعی در سراسر کشور به بیش از 40 میلیون نفر رسید
مشاور مدیرعامل و مدیرکل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی تعداد افراد تحت پوشش تأمین اجتماعی در سراسر کشور به بیش از 40 میلیون نفر رسید مشاور مدیرعامل و مدیرکل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی گفت بر اساس آخرین آمارها تا پایان آذرماه سال 93 تعداد افراد تحت پوشش تأمین اجتماعی دررژیم غذایی و توصیههای مهم درباره افراد دیابتی
رژیم غذایی و توصیههای مهم درباره افراد دیابتی مصرف شیرینیجات نسبت به چربیها بیشتر برای افراد دیابتی خطرناکتر است دکتر محمد پژوهی متخصص غدد و دیابت گفت افراد دیابتی باید از کربوهیدارتها و پروتئینها در رژیم غذایی خود استفاده کنند و از مصرف قندهای ساده و چربیها اجتناب بورز- تولیت آستان مقدس حضرت معصومه(س) :امروز افراد شایسته و مومن عهده دار مسوولیت هستند
تولیت آستان مقدس حضرت معصومه س امروز افراد شایسته و مومن عهده دار مسوولیت هستند قم ـ ایرنا ـ تولیت آستان مقدس حضرت معصومه س گفت خوشبختانه امروز افراد شایسته و مومن از جمله آقای ربیعی وزیر کار و رفاه اجتماعی عهده دار مسوولیت هستند به گزارش ایرنا حجت الاسلام و المسلمین سید محافراد کم اراده این نکات را نادیده نگیرند
اگر شما هم جزو افراد کم اراده هستید این نکات را فراموش نکنید این نکات می تواند راهنمایی زیادی به شما کند چندی پیش مطلبی را در خصوص غلبه بر تنبلی منتشر کردیم که در آن به طور ویژه در خصوص تکیه بر اراده صحبت شده بود حال آن که ضعف در اراده به عنوان یکی از عوامل ایجاد تنبلی در افراشمار افراد تحت پوشش تامیناجتماعی از مرز 40 میلیون نفر گذشت
سهشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۶ مشاور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی و مدیرکل روابط عمومی این سازمان ضمن اعلام اینکه تعداد افراد تحت پوشش تامین اجتماعی از مرز 40 میلیون نفر گذشته است گفت براساس آخرین آمار تا امروز 40 میلیون و 149 نفر از ارائه خدمات این سازمان بهرهمند میشوند بتذکر به قالیباف در پی واگذاری زمین مترو به افراد حقیقی
سهشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۴۳ عضو کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران به شهردار تهران به دلیل واگذاری زمین مترو به افراد حقیقی تذکر داد به گزارش خبرنگار شهری خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا انصاری در تذکری به شهردار اعلام کرد در خیابان پیروزی نبش طبرسی زمینی برای ایجاددر جلسه امروز شورای شهر مطرح شد تذکر شوراییها به شهرداری در پی واگذاری زمین مترو به افراد حقیقی
در جلسه امروز شورای شهر مطرح شدتذکر شوراییها به شهرداری در پی واگذاری زمین مترو به افراد حقیقیعضو کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران به شهردار تهران به دلیل واگذاری زمین مترو به افراد حقیقی تذکر داد به گزارش خبرنگار فارس غلامرضا انصاری در جلسه امروز شورای شهر تذکری به شهرد-
سبک زندگی
پربازدیدترینها