محبوبترینها
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1797707222
رژیم غذایی و توصیه‌های مهم درباره افراد دیابتی
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: رژیم غذایی و توصیه‌های مهم درباره افراد دیابتی
مصرف شیرینی‌جات نسبت به چربی‌ها، بیشتر برای افراد دیابتی خطرناک‌تر است.
دکتر محمد پژوهی متخصص غدد و دیابت گفت: افراد دیابتی باید از کربوهیدارت‌ها و پروتئین‌ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند و از مصرف قندهای ساده و چربی‌ها اجتناب بورزند. وی افزود: افرادی که بیماری دیابت دارند باید بیشتر از مواد گوشتی و فرآورده‌های گوشتی استفاده کنند و از قندهای ساده‌ای مثل شکر، قند، شیرینی‌جات معمولی کمتر استفاده کنند و از کربوهیدرات‌ها‌ی مرکب مانند میوه‌ها بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. وی تأکید کرد: افراد دیابتی باید تعداد دفعات وعده‌های غذایی را افزایش داده ولی در عین حال مقدار وعده‌های غذایی در هر وعده کم باشد برای مثال می‌توانند در طول روز 5 وعده غذایی استفاده کنند ولی در هر وعده مقادیر کمی را استفاده و مصرف کنند. معتمد اضافه کرد: استفاده از شیرینی‌جات معمولی و قندهای ساده و نوشابه‌های گازدار به هیچ وجه نباید مورد استفاده افراد دیابتی قرار گیرد، افراد دیابتی می‌توانند از نوشابه‌های رژیمی به مقدار کمی استفاده کنند ولی این میزان باید در حد تعامل باشد و البته از میان شیرینی‌جات و چربی‌ها مصرف شیرینی‌جات بیشتر مورد ممنوعیت افراد دیابتی قرار می‌گیرد.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 406]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها